8 простых советов для успеха на экзамене


Опять эти экзамены, экзамены, экзамены. Но стоит ли бояться их, когда вы во всеоружии?

1. Делайте как можно больше во время учебы

Только не паникуйте. Будьте организованны. Сделайте расписание и работайте столько, сколько требует каждый предмет. Учить понемногу каждый день и давать мозгу перерыв каждые 45 минут. Избегайте бессоных ночей перед экзаменом — они очень неблагоприятно сказываются на оценке.

2. Не учитесь исключительно в одиночку

Группа единомышленников будет мотивировать вас учиться лучше. Да и к тому же, моменты, которые вы не поняли, вам сможет объяснить ваш товарищ.

3. Договоритесь с вашим стрессом

Нервы перед экзаменом — это абсолютно нормально. По сути, немного стресса отлично мотивирует и оказывает положительный результат.

Чтобы не позволять стрессу захватить вас, занимайтесь спортом, проводите время с друзьями, делайте перерывы.

4. Просите о помощи

Нет ничего страшного в том, что попросить помощи у преподавателя. Многие будут даже очень рады вам помочь. Уточните моменты, которые вы не поняли во время лекции.

5. Спите достаточно

Дайте своему мозгу возможность отдохнуть. Не ограничивайте свой ночной сон. Это очень важно для ваших академических успехов.

6. Подготовьтесь заранее

Соберите все канцелярские принадлежности, которые вам понадобятся за день до экзамена. Не забудьте карандаши, ручки, калькулятор и воду.

7. Не забудьте позавтракать

В день экзамена встаньте пораньше и не пренебрегайте утренней трапезой. Из-за стресса вы можете не чувствовать голода, но это сыграет с вами плохую шутку во время самого теста.

8. Будьте в себе уверены во время экзамена

Пока ждете снаружи начало теста, не обсуждайте с одногруппниками, что вы выучили. Вероятнее всего, вы начнёте ссылаться на разные вещи или даже паниковать по пустякам. Поэтому спокойно сидите, дышите глубоко и настраивайте себя на успех.

Во время экзамена не переживайте, если какое-то задание не поняли сразу. Оставьте его напоследок. Не покидайте комнату слишком рано. Используйте все отведенное вам время, чтобы еще раз проверить свою работу.

Обратный звонок